Yoga Studio Marta Mahou – Madrid

Yoga con sabiduría y muchísima experiencia

Probablemente el mejor Centro de Enseñanza y transmisión del YOGA en toda España, y de los más prestigiosos a nivel internacional. La integridad del método, y las enseñanzas que llega a transmitir su directora y fundadora MARTA MAHOU basada en toda su experiencia y conocimientos, son altamente valoradas por todo aquel que experimenta una sesión en YOGA STUDIO.

Excelente en todos los sentidos. Yoga es una experiencia muy personal y para mi es imprescindible dejarme guiar por excelentes profesionales que con amor permiten que vaya encontrando pasito a pasito mi propio viaje del cuerpo y alma. Aquí los encontré.

Llevo 24 años practicando yoga con Marta Mahou, lo recomiendo a toda persona interesada en estar bien y saludable, es una de las mejores cosas de vivir en Madrid <3 Marta sabe muchísimo de yoga, y también de anatomía. Es una profesora seria y exigente, que mira por la particulariedad de cada alumno y sus posibilidades de desarrollo. Un tema importante para mi es que en el estudio no existe "rollitoo gurú", cada cual trabaja en serio consigo mismo. Lasensación de bienestar despues de una clase es maravillosa y lo que se aprende no se pierde, pasa a ser parte de nuestro cotidiano !!

El mejor centro de yoga de Madrid sin duda alguna. Excepcionales profesionales y Marta Mahou es una maestra con mayúsculas. Cada clase es una verdadera clase magistral. Feliz de poder seguir siendo alumna tras más de 10 años.

La verdad es que no hablo mucho de lo que significa el Yoga para mí. Empecé en el 2002 y para una persona patosa y descordinada como yo al principio me costaba mucho, pero por otro lado siempre salía contenta. Para mí ir al estudio por lo menos una vez a la semana se convirtió en uno de las mejores momentos de la semana. Cuando murió Jaime, Marta Mahou, la directora de la escuela me llamó y me dijo que iba a empezar unas clases de meditación y respiración y que creía que me podían quizás ayudar, Marta no insiste nunca. Empecé y me ayudó muchísimo, no lo puedo explicar, no es el nirvana ni ves luces de colores, pero hay algo profundo que te conecta con lo que realmente eres. Al año siguiente fui a un retiro y fue increible, un año y dos meses después fui realmente consciente de la muerte de Jaime, fue muy doloroso y liberador, y privado, no son retiros de abrazarnos todos y esos rollos. Cuento esto y parece esotérico, jamás en las clases se habla de seudoreligiones. Hacemos nuestras clase, conectando con nosotras mediante posturas que te hacen estar muy concentrada y eso hace que estés en el momento presente. Tuve que dejar las clases durante cinco años en los que viví fuera, en todos los paises busqué clases y encontré, hasta en Belén. Menos en Paraguay que era una cosa extraña y religiosa en todos los otros lugares fueron buenas pero no corregian las posturas, a Luis al que enganché y que se hizo adicto le tenía que corregir yo, que más o menos sabía, ya que a veces se hacían las posturas de unas maneras tan aberrantes que me daba miedo que se lesionase. Al volver a Madrid, por comodidad busqué más cerca de casa y encontré un horror llamado Bikram yoga que es una gimnasia fuerte con calor. Y volvi al estudio, y ahora que he salido de clase y que me estoy tomando un café en el «Mallorca» de al lado, otro placer al salir de clase, he pensado porqué esto que es de las cosas que más feliz me hace, practicar yoga, conocer mis limites, sentirme en paz, aunque sea con mucho dolor y alegría no lo comparto. Era mi preciado tesoro pero lo quiero compartir, ya no es un secreto. Y coordino un poco más

Único centro de yoga donde nuestros especialistas remiten a nuestros pacientes. Absoluta profesionalidad por su dilatada experiencia. Totalmente recomendable

Para mi uno de los mejor estudio de yoga de España, y conozco muchos. Pocos centros de yoga cuentan con la experiencia de MARTA MAHOU Y SU EQUIPO. Ahora que afolran los profesores de yoga por doquier, vale probar la diferencia de su enseñanza.

Desde que conocí esta escuela de Yoga, mi vida cambio a mejor. Llevo ya varios años y siempre he encontrado profesionalidad y comprensión.

Best yoga classes in Madrid. Knowledgeable, understanding, demanding, supportive teachers. I love it.