Nalyam Mindfulness & Yoga en Madrid

Nalyam Mindfulness & Yoga tiene una valoración de 5.0 sobre 5 basadas en 31 opiniones según Google Business Profile.

Gracias a las clases, a las que voy dos veces a la semana, consigo dejar las tensiones del día a día en la esterilla de yoga, aprendo también a gestionar mis emociones y conocerme mejor a mi misma. Una perfecta unión de yoga y mindfulness para irme a casa sin estrés. Gracias por existir.

Natalia es una gran maestra de yoga: Cercana, humana y con mucho conocimiento. Sus sesiones son variadas, amenas y combinan perfectamente intensidad y relajación. Una gran elección para crecer en el autoconocimiento y una gran ayuda para el desarrollo físico, psicológico y emocional a través del yoga.

Empecé a asistir a las clases de forma virtual durante la pandemia para probar y dos años después sigo haciéndolo. Natalia es una instructora excelente que sabe hacer las clases interesantes y adaptar la dificultad y la intensidad a los distintos niveles, por lo que se siguen muy bien, sea cual sea tu experiencia. Además, la opción de asistir a las clases on-line ofrece una gran flexibilidad para quien, como yo, no vive en Madrid.

Me encanta, las clases de mindfulllness son muy buenas. Natalia es una gran profesora, esta muy pendiente de tod@s, y ciertamente poco a poco una va aprendiendo a relajarse y a tomar conciencia de uno misma. Genial, es todo lo que puedo decir.

Voy dos veces a la semana, la profesora(Natalia) es estupenda, enseña y transmite desde la humildad y el respeto, salgo de clase renovada, más ligera y con vitalidad. El poder deshacerme de esa tensión que voy acumulando en el día a día es genial, he notado el cambio físico y mental, estoy muy contenta de haber encontrado este sitio.

Clases intensas y relajantes al mismo tiempo. Natalia combina a la perfección la práctica del yoga con el mindfulness. Un acierto apuntarme a sus clases, sales con sensación de haber dejado atrás el estrés y toda la carga de las obligaciones diarias. Gracias Natalia!!

Las clases con Natalia me han venido genial y he mejorado mucho mi postura y respiración. ¡Las recomiendo completamente!

​Las clases con Natalia son una maravilla. Transmite una calma profunda y cuida cada detalle, ayudándote a conocer tu cuerpo y a ser consciente de cada movimiento. ​La relajación guiada final es fantástica; una auténtica herramienta para desconectar por completo. Sales flotando. ¡Muy recomendable!