Yoga Nayat en Tomelloso

Yoga Nayat tiene una valoración de 5.0 sobre 5 basadas en 11 opiniones según Google Business Profile.

Muy buena impresión, se nota que está muy cualificada, y el centro muy bien cuidado y muy bonito. Lo recomiendo.

Un lugar donde aprendemos y practicamos yoga, cada uno desde su estado físico, mental y espiritual hay sitio para todos, Lola nos acompaña en el viaje no podemos tener mejor guía en mi opinión, me encanta la variedad en las clases y la calma que allí encuentro, lo recomiendo sin duda.

En Yoga Nayat aprenderás lo que es el YOGA realmente. Practicarás YOGA de verdad. No el postureo de Instagram, no un método físico de estiramientos, no un tipo de gimnasia suave que va muy bien para el lumbago ni un lugar para encontrar la calma. Es mucho más que eso. Aquí, con LOLA, el Alma Mater de Yoga Nayat, comenzarás a vislumbrar lo que es y lo que significa el YOGA que surgió hace miles de años. Oirás hablar de Patanjali. Entrarás en contacto con los Yoga Sutras. Aprenderás a practicar Ahimsa para no dañarte a ti ni dañar a tu entorno, valorarás Aparigraha, lo importante que es volar sobre tus emociones sin apegarte a ellas para ser libre, reconocerás cuándo te encuentras con una energía demasiado baja (tamásica) o demasiado agitada (rajásica) y sabrás cómo ponerle remedio, aprenderás a practicar distintos pranayamas o técnicas de respiración y sobre todo irás aprendiendo poquito a poco cómo llevar el yoga de la esterilla a tu vida... Y además de todo eso generarás una maravillosa e impagable sensación de que durante una hora has sido capaz de conectar con tu interior y de que sales flotando, relajada, llena de prana y de una calma vital. Y todo eso, creedme, empieza a influir en tu vida desde el minuto UNO. Por eso este lugar es para mí un oasis en la dureza del desierto y uno de mis tesoros escondidos en la banalidad de este mundanal ruido. Por muchos años. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

Muchos e importantes son los beneficios de practicar yoga, no solo fisicos, que son considerables, dada mi dolencia de fibromialgia, indispensable, tambien por haberme encontrado a mi misma, ser coherente entre lo que pienso y lo que hago, aprender a gestionar de una forma generosa con respeto, teniendo en cuenta mis posibilidades en un momento determinado, me ha cambiado la vida, a nivel físico y mental. GRACIAS LOLA NAYAT, por saber enseñarnos, cuidarnos y querernos, cada dia es un gozo acudir a tus clases, donde nos espera una nueva experiencia. Te quiero y como gran profesional tienes mi respeto.

El mejor sitio de Tomelloso (y más allá) para hacer Yoga, sin duda. Ponerse en las manos de Lola es pasar a otro nivel: cercanía, asesoramiento, y mucho respeto. Perfecto!

No tienes que irte a la India, ni siquiera tienes que irte a Madrid para practicar yoga de verdad y de calidad; lo tienes al lado de casa, aquí mismo en este oasis en la Mancha. Lola imparte en Nayat ese yoga auténtico con su toque personal maravilloso. Invierte en tu bienestar y practica yoga. Namaste.

Un diez en todo. Lola es algo más que una profesora de yoga . Transmite paz . Es muy sensible y solo con mirarte sabe lo que te pasa. Después de una sesión , sales nueva . Aprendes a quererte y a tratarte bien. Es un chorro de energía . Llevo años como alumna y solo tengo palabras de agradecimiento.❤️

Este es uno de los espacios que más echo de menos cuando estoy fuera de Tomelloso porque realmente se siente como si fuera un hogar. "¿Hacia dónde está enfocado a lo que yo le doy valor?" o "¿hacía dónde va la intensidad de mi energía?" son algunas de las preguntas que Lola planteó en una de sus últimas clases de yoga a las que pude asistir. Si finalmente te animas y decides ir, te recomiendo que lleves una libreta para apuntar las reflexiones que se comparten 🫶🏻

Encantada de las clases con Lola...y haber descubierto yoga de su mano. Lo descubrí por una dolencia física y me quedé (...5 años ya!) , porque además de mejorar de mi "problema" a nivel físico, me ayuda en mi día a día a relativizar las dificultades cotidianas. El yoga te ayuda a vivir ,podría nombrar mil particularidades del mismo buenísimas a nivel mental. Te enseña a ver lo importante ,a sentirte ,a gestionar tus emociones.Te da herramientas para vivir el presente y disfrutarlo.Ojalá lo hubiese descubierto antes, y Lola...nos enseña día a día, es un amor ❤️. Las clases muy amenas, nada repetitivas. Cada clase es diferente y la sala es un espacio cálido ; muy cómodo y confortable. Gracias Lola por llevarme de tu mano 🙏

Increíble el viaje que comencé hace 9 años en Yoga Nayat. Al yoga llegué por una razón y me quedé por muchas otras. Todo ello, gracias a Lola, una MAESTRA, en todo el sentido de la palabra. Comparte todo su saber con cercanía, amor y sentido del humor. Cuida mucho el espacio y el ambiente, por lo que nada más entrar en la sala ya intuyes que allí nada puede ir mal. Muy recomendable. Ahora que estoy lejos, me está costando encontrar mi lugar para seguir con la práctica; el listón está muy alto 😍