Centro de yoga SOYOGA by Sofía en Puerto de la Cruz

SOYOGA by Sofía tiene una valoración de 5.0 sobre 5 basadas en 40 opiniones según Google Business Profile.

Mi viaje a Ibiza y Formentera fue un verdadero regalo: un retiro para volver a mí. Días de yoga y, meditación de la mano de mi amiga y profesora de Yoga en lugares espectaculares de estas bellas islas. Gracias Sofía por invitarme a esta enriquecedora experiencia y por recordar lo esencial: vivir plenamente, soltar lo que pesa y abrir espacio a la paz y la alegría. Gracias a todos mis compañeros que formamos el equipo Reconecta2 por el cariño donde hubo risas, lágrimas, calma y plenitud. Descubrí que cuando vivimos desde el corazón, la vida se transforma en un presente infinito lleno de amor y paz🙏 Experiencia totalmente recomendada!

Maravillosa convivencia en Ibiza, muy recomendable! para reconectar, conocer gente afín, ver lugares de ensueño, practicar yoga, senderismo, deportes acuáticos... de la mano de grandes profesionales y geniales personas. Una experiencia inolvidable y para repetir!

Sofía es una persona maravillosa, muy profesional y cercana. Clases bien guiadas, cuidadas y con un ambiente que transmite calma y confianza. Super recomendable, a mi personalmente me ha ayudado muchísimo.💖✨

Profesional, atenta y con un don para crear un ambiente cálido y motivador. Guía cada postura con paciencia y cuidado, haciendo que la clase sea clara y accesible. Las clases de Sofía no solo fortalecen el cuerpo y llenan de energía, sino que también te aportan tranquilidad, confianza y fuerza interior. La práctica se va convirtiendo en una experiencia realmente transformadora.

Equilibrio y armonía. Empecé las clases con Sofía en septiembre de 2025 por un problema de menisco importante, el cual me limitaba los movimientos diarios. He mejorado significativamente, teniendo actualmente un rango de movilidad casi normal. También he ganado equilibrio y estabilidad corporal. He de reseñar que Sofía facilita mucho las cosas en general y eso se agradece. Si no puedes ir un día lo puedes recuperar otro día, otra semana o incluso al mes siguiente. Esto no se permite en todas partes. Además, la relación calidad precio está súper bien. Por otra parte, las clases son variadas y dinámicas. Cada día tienes una sesión diferente donde se nos explica lo que trabajaremos, cómo y sus beneficios. Son grupos reducidos y se corrigen posturas. Sofía nos explica la importancia de conectar contigo misma evitando competitividad. Nos hace ver que el reto es hacia uno mismo por lo que liberas mucha tensión. Entre todas las ventajas de las clases, destacar el autoconocimiento, la superación progresiva de limitaciones, la mejora de flexibilidad corporal y mental, así como la disminución de dolores generalizados en columna y articulaciones. Por último, decir que la música que nos pone Sofía durante las clases es sublime, te transporta a otros escenarios llenos de vitalidad y energía y la sala huele tan bien que en la parte final de la clase donde nos relajamos unos minutos (aprender la quietud) es un momento muy especial. He notado más serenidad y paz interior después de practicar el yoga con Sofía durante estos escasos 5 meses. Nunca pensé que podría ayudarme a estar tan FOCUS sobretodo en momentos que puedes estar pasando alguna que otra dificultad. Animo a cualquier persona a que lo pruebe y descubra los beneficios y bondades del yoga. Saludos.

Estar en este retiro de Yoga con Sophia ha sido una de las mejores experiencias de vida que he tenido en mucho tiempo. Fui con mis hijos para mi cumpleaños y aprendimos y disfrutamos tanto que queremos volver a hacerlo. La variedad de las actividades fue maravillosa, de verdad recomiendo hacer este retiro en Ibiza sola o en compania de alguien que quieras y con quien desees pasar un tiempo de calidad. Gracias Sophia por tu amor y dedicación.

Sofía es una profesora de yoga maravillosa. Sus clases son un espacio de calma, conexión y cuidado, donde te sientes acompañada desde el primer momento. Enseña con el corazón y se nota en cada detalle. Sales renovada, en paz y con una energía preciosa. Sus clases son un verdadero regalo

Sofía es una profesora de yoga maravillosa y sus clases también. Puede parecer que el yoga es una actividad que no es para todo el mundo, pero no tiene nada que ver con la realidad, sofía te hace sentir cómoda, te ayuda para adoptar las posturas a tu nivel mediante explicaciones claras y sencillas. Además, con la práctica ves como vas mejorando y eso es una motivación. Para mi, es un lugar seguro y de conexión con uno mismo. El yoga es una actividad muy satisfactoria y poderosa y practicarlo con sofía es simplemente genial😊