Centro de yoga Saranam-Refugio del Alma en Toledo

Saranam-Refugio del Alma tiene una valoración de 5.0 sobre 5 basadas en 53 opiniones según Google Business Profile.

Lugar maravilloso, con una profesora excelente y unos compañeros estupendos. Estoy deseando empezar en septiembre. Si tienes problemas de dolores, éste es el sitio indicado para acabar con ellos. Tenía un problema de cuello y estoy más que satisfecha con los resultado. Muy pero que muy recomendable.

El lugar es único por muchos motivos, el entorno, las vistas, la paz que se respira y el espacio en sí. En cuanto a las clases, son muy completas. Cubren tanto la parte física del yoga como la espiritual y se genera una energía que te hace sentir en conexión contigo y con el universo. Una experiencia de mucha paz. La profesora es estupenda y se encarga de guiarte en lo que necesitas, te corrige personalmente las posturas si no las haces bien(yo lo necesito y me es muy útil) y es muy detallista. Suele prepararnos siempre algún té y nos anima a compartir cómo nos hemos sentido.

Si buscas un lugar para dedicar un tiempo al bienestar de tu mente y de tu cuerpo esté es el sitio indicado. Lo recomiendo al 100% en todos los aspectos, Alba pone todo de ella para que el rato que estás allí lo disfrutes.

Sitio maravilloso para practicar yoga o pilates y profesora encantadora. Estuve yendo hasta el quinto mes del embarazo (no seguí yendo porque me mudé de Toledo) y Alba me adaptaba las clases grupales. Muy contenta en general.

Llevaba tiempo buscando un sitio donde relajarme y desconectar después de un largo día de trabajo, sin duda aquí lo he encontrado. Es un lugar mágico y Alba es una magnífica profesora atenta en cada momento de cada uno de sus alumnos. ¡Totalmente recomendable!

Es un lugar único, rodeado de naturaleza y tranquilo. Es un sitio especial, pero realmente quien lo hace especial es Alba, su cuidado a la hora de acompañarnos en el aprendizaje del yoga es especial. Se ha adaptado siempre a mis necesidades y siempre desde el cariño para que mejore mi sintomatología. Tengo lumbalgia y ella sabe escuchar mi cuerpo mejor que yo. Realmente un privilegio poder acudir a sus clases.

Estoy encantada con mis clases de Yoga, increíble!!!! el cuello sin molestarme, mis dolores han desaparecido, no me estoy medicando, Alba me esta ayudando muchísimo, mi cervicalgia y dolor de cabeza no existen, cada clase es diferente, te engancha, deseando de volver cada día, interactua con cada uno de nosotros es genial, he olvidado esos días de ir al fisio.......sales nueva mental y físicamente, llevaba tiempo que nada me aliviaba, gracias por hacernos aprender e ir avanzando en cada situación, hace que sea un lugar maravilloso, esas vistas a la naturaleza.... es tan positivo que tus dias de tension,tristeza, ansiedad o estrés te los suaviza.

El sitio es increíble, con unas vistas preciosas y apartado, haciendo que desconectes. Alba es una excelente profesional. Cuida todos los detalles de las clases y se preocupa por cada alumno. Las clases son muy completas y cada día sorprende con algo nuevo. Totalmente recomendable.

No puedo estar más satisfecha y feliz de conocer Refugio del Alma, llegas a un estado físico y mental dificil de explicar. Es el conjunto de la dirección de Alba, el entorno y la energía del grupo. Totalmente recomendado, el enfoque es holístico.

Saranam es un lugar muy auténtico y diferente. Proporciona técnica y espiritualidad. Alba es muy profesional y acompaña con mucho cuidado y detalle cuando practicas con ella. Encontrarás la mezcla perfecta para desarrollar tu práctica de yoga, con técnica y gran bienestar personal.