Centro de yoga María Palma Cuerpo y Consciencia en Gines

María Palma Cuerpo y Consciencia tiene una valoración de 5.0 sobre 5 basadas en 8 opiniones según Google Business Profile.

Gran profesional. Desde la primera sesión sales con una gran sensación de bienestar y sin contracturas!

Una experiencia relajante y de autoconocimiento, que te lleva un paso más allá 😃. Altamente recomendable para todos los públicos.

Me encantan las clases de María, están llenas de Amor igual que ella . Tiene un gran conocimiento del cuerpo humano y de la energía que nos habita . Afortunada de conocerte preciosa! Gracias por compartir todo tu amor.🙏

Acudí desesperado por mis problemas de salud después de haber pasado el COVID y después de las primeras sesiones percibí una clara mejoría. Desapareció el cansancio con el que llevaba semanas, volví a tener mi energía y a recuperar la capacidad respiratoria... y mucho más: aprendí un poco más sobre mi y mi propio cuerpo y como cuidarme. Muy agradecido por la paciencia y el trato totalmente individualizado de mi caso.

Actividad totalmente recomendable. Para mi supone estar una hora y media dedicada a estar conmigo misma. Alimentando mi cuerpo, atendiendo a mi respiración, con la mente puesta en el ahora. Sintiendo cada movimiento y disfrutando de las posturas mantenidas durante un tiempo prolongado Me aporta tranquilidad, serenidad y bienestar tanto a nivel físico como mental y me ayuda en el día a día a vivir “aquí” y “ahora” Gracias María! 🙏🏻

La propuesta que María nos hace tiene un profundo impacto en nuestra vida cotidiana, tanto en aspectos tangibles, claramente visibles, como en otros más sutiles pero igualmente importantes. Desde la ausencia de dolores y tensiones con los que convivíamos y habíamos normalizado, hasta modos de percibir nuestro mundo interior que repercuten en nuestras relaciones con los demás yennuestrobienestarpsicológicoyemocional. Y todo ello sin tener que hacer un gran esfuerzo, sino siendo amables y respetuosos con nosotros mismos, de un modo fluído y natural. A pesar de lo dicho, la práctica es más plena cuanto mayor es el grado de compromiso del alumno con el trabajo, por lo que podemos decir que Estiramientos de Cadenas Musculares requiere de una actitud abierta y consciente, focalizada en el aquí y en el ahora. La sala, que te acoge y envuelve desde el principio, la atención al detalle y el cariño que María pone en el desarrollo de las sesiones de trabajo, o la dinámica grupal que se genera espontáneamente son otros aspectos a tener en consideración. En resumen, es una propuesta que conecta con nuestra consciencia a partir de la herramienta más accesible y poderosa con la que contamos: nuestro propio cuerpo.

No puedo explicar con palabras los múltiples beneficios de esta práctica. Desde el ambiente, la persona(María Palma) como la práctica hacen q asistir a estas sesiones semanales me hagan sentir genial. El ejercicio de estos estiramientos me han permitido abandonar por completo el uso de analgésicos tras una intervención de espalda. La descarga de tensiones musculares y la posibilidad de ser consciente del aquí y ahora, aportan no solo bienestar físico, también emocional. Son incontables las ventajas de los estiramientos de cadenas musculares, tengas la edad q tenga. Lo recomiendo, es mi momento una hora y media q se ha convertido en indispensable en mi rutina semanal. Gracias a María por aportarme tanto a todos los niveles.