La Shala Yoga en Gijón

La Shala Yoga tiene una valoración de 5.0 sobre 5 basadas en 8 opiniones según Google Business Profile.

La clase de yoga fue una experiencia enriquecedora para mi cuerpo, mente y espíritu. Me sentí renovada, relajada y en armonía conmigo mismo después de la sesión. Lorena fue excepcional en su habilidad para crear un ambiente seguro y positivo, y su pasión por el yoga era evidente en cada palabra y movimiento. Recomendaría esta clase de yoga a cualquier persona que busque paz interior, flexibilidad física y una sensación general de bienestar. No importa si eres principiante o tienes experiencia en yoga, esta clase te guiará suavemente en tu camino hacia una vida más equilibrada y consciente. No puedo esperar para volver y disfrutar de otra sesión rejuvenecedora.

Nada más que entras en La Shala ya respiras esas buenas energías que gracias a Lorena, una gran maestra que vive y transmite el Yoga con gran sabiduría y respeto, hace que fluyan y se impregnen en nosotros en cada sesión. Un lugar mágico tanto para iniciarte como progresar en tu práctica de Yoga.

La Shala es un lugar acogedor y tranquilo, me encanta. Lorena es genial, una fuente de inspiración. Sus clases son únicas, en todas las sesiones va variando elementos e introduciendo nuevos aprendizajes. No dudes en probar.

Las clases con Lorena en La Shala son mucho más que posturas. Comparte su conocimiento con claridad y mucho cariño y se nota que ama lo que hace! Además del yoga “físico”, hacemos meditaciones, ejercicios de respiración y tenemos espacios de relajación que marcan la diferencia y te ayudan a conectar contigo. Es un enfoque integral, muy completo, que ayuda a nivel físico y mental.

Hace muchos años que practico yoga y he pasado por varias escuelas y maestros. Puedo decir que Lorena en La Shala saca lo mejor de cada uno, es exigente y atiende de manera personal a todos sus alumnos. Hace unas clases completas de hora y media de práctica y meditación de las que sales renovado. Además, te sientes como en casa, por su decoración y ambiente entrar en La Shala es entrar en un lugar seguro donde dejas fuera todas las preocupaciones. Un 10.

Entrar en LA SHALA es entrar en un sitio único, donde se respira YOGA de verdad, sin postureos, sin artificios, con la mejor, LORENA, que te guía y te acompaña en el proceso, respetando tus tiempos, sin invadir, pero ayudándote a ir quitando esas “capitas” que traemos todos a cuestas, respirándolo, guiándote, animándote. No importa si nunca has hecho yoga o llevas años practicándolo, hay espacio para todos, y se ha formado una “comunidad” dentro muy guapa que hace que LA SHALA sea hogar, paz, “nuestro” sitio, todo lo demás queda fuera.

La Shala es un lugar muy especial para practicar yoga. El ambiente es tranquilo y acogedor, ideal para desconectar. Las clases de Lorena están muy bien guiadas y se adaptan a todos los niveles, siempre con cercanía y profesionalidad. Sin duda, un sitio al que apetece volver.

Llevo tiempo siendo alumna del centro y estoy muy contenta con la experiencia. El ambiente es súper bueno y positivo y, comparando con otros sitios en los que también practiqué yoga, aquí realmente he notado un avance en mi práctica. Las clases están muy bien guiadas y se nota el cuidado en cada detalle. Gracias, Lorena, por enseñar y transmitir lo que significa la práctica del yoga, tan aplicable para el día a día.