La Porta Verda – Escola de ioga i meditació a Sabadell – Sabadell

Name: La Porta Verda - Escola de ioga i meditació a Sabadell
Address: Carrer de Garcilaso, 143, 08201 Sabadell, Barcelona, Sabadell, Barcelona, 08201, ES
Telephone: 636 85 79 31
Rating: 4.9

Centro de yoga en Sabadell
- Barcelona

Información

Nombre	La Porta Verda - Escola de ioga i meditació a Sabadell
Tipo	Centro de yoga
Dirección	Carrer de Garcilaso, 143, 08201 Sabadell, Barcelona
Provincia	Barcelona
Localidad	Sabadell
Web	Sin especificar
Teléfono	636 85 79 31

Ver valoraciones(117)

Centro de yoga en Sabadell (Barcelona) que encontrarás en Carrer de Garcilaso, 143, 08201 Sabadell, Barcelona. Aquí puedes ver información acerca de La Porta Verda – Escola de ioga i meditació a Sabadell, opiniones, su horario, ubicación y vías de contacto.

Si estás buscando un lugar donde practicar yoga y meditación en un ambiente acogedor, La Porta Verda – Escola de ioga i meditació en Sabadell es tu destino ideal. Situado en Carrer de Garcilaso, 143, 08201 Sabadell, Barcelona, este centro se ha convertido en un refugio para quienes desean mejorar su bienestar físico y mental.

Un espacio para el bienestar

Desde que entras en La Porta Verda, te envuelve una sensación de tranquilidad y paz. Las instalaciones están diseñadas para proporcionar un ambiente relajante, ideal para desconectar del estrés diario. Aquí, la atmósfera familiar te hará sentir como en casa, lo que es fundamental para cualquier práctica de yoga.

Los instructores, Oriol y Sonia, son verdaderos apasionados de su trabajo. Su dedicación y amor por el yoga se reflejan en cada clase. Están siempre atentos a las necesidades de los alumnos, adaptando los ejercicios para que cada persona pueda disfrutar de la práctica, sin importar su nivel o condición física. Esto es especialmente valioso para quienes buscan mejorar su movilidad o combatir la ansiedad.

Clases personalizadas y accesibles

Las clases son un viaje hacia la autoexploración y el crecimiento personal. Los alumnos destacan cómo, tras cada sesión, se sienten renovados y listos para enfrentar la semana. La flexibilidad en el horario es otra ventaja que ofrece La Porta Verda. Ya sea que trabajes en turnos rotativos o tengas un horario variable, aquí encontrarás un momento adecuado para ti.

El centro no solo se enfoca en el yoga. También ofrecen cursos de Mindfulness y gestión del estrés, impartidos por Sonia, quien utiliza un enfoque práctico y ameno para transmitir sus enseñanzas. Estas herramientas son útiles para integrar la calma y la concentración en el día a día.

Si estás listo para un cambio positivo en tu vida, ¡no dudes en visitarlo! La comunidad que se ha formado aquí te dará la bienvenida con los brazos abiertos.

📌Dirección y datos de contacto de La Porta Verda - Escola de ioga i meditació a Sabadell

Servicios

🙋‍♂️ Preguntas Frecuentes

¿Cuál es el teléfono de contacto de La Porta Verda - Escola de ioga i meditació a Sabadell?

El teléfono de contacto de La Porta Verda – Escola de ioga i meditació a Sabadell es: 636 85 79 31

¿Qué horario tiene hoy?

Hoy martes 21 de abril, el horario de La Porta Verda – Escola de ioga i meditació a Sabadell es 9:00–12:15. El horario de toda la semana es este.

¿Cual es la calle donde se encuentra La Porta Verda - Escola de ioga i meditació a Sabadell?

La Porta Verda – Escola de ioga i meditació a Sabadell se encuentra en Carrer de Garcilaso, 143, 08201 Sabadell, Barcelona.

¿Abre los sábados?

Los sábados está cerrado.

¿Abre los domingos?

Los domingos está cerrado.

🕓 Horario

Lunes

17:30–20:30

Martes

9:00–12:15

Miércoles

16:00–21:00

Jueves

9:00–12:30

Viernes

18:45–20:30

Sábado

Cerrado

Domingo

Cerrado

👍Puntuación y opiniones de La Porta Verda - Escola de ioga i meditació a Sabadell

La Porta Verda – Escola de ioga i meditació a Sabadell tiene una valoración de 4.9 sobre 5 basadas en 117 opiniones según Google Business Profile.

Últimos comentarios

En numad.es no nos hacemos responsables de las opiniones sobre este centro por parte de los usuarios.

Amb la Sònia vaig fer classes de ioga per embarassades fa un psrell d’anys, i més recentment el curs de mindfulness, i les 2 coses han estat una meravella. Aquests espais d’autocura m’han anat molt bé en diferents etapes de la meva vida i m’han resultat molt útils per connectar amb mi mateixa i les meves emocions, i per adquirir habilitats per viure-les millor en el meu dia a dia. Només puc dir coses bones d’aquesta escola i tinc clar que si tingués més disponibilitat, faria amb ells activitats de manera més estable. Els recomano 100%. Gràcies per tot, Sònia, i fins la propera! :)

Cristina Puente

Classes amenes i energètiques. L’Oriol adapta cada postura a les necessitats individuals, permetent que cadascú arribi fins allà on pot sense forçar. Els moments de meditació i respiració controlada són molt gratificants.

Altapolitik

Trato excelente ,tanto Oriol cómo Sonia por supuesto,curso muy práctico y útil para implementar el Mindfulness en la vida…gracias por todo!!!

Esperanza Martinez

Muy contenta con Sonia, he hecho el curso de gestión del estrés y ha sido muy enteresante, lo.explica de form amena con muchos recursos y sabe transmitir los conceptos. Esperando el segundo

Marisa Molina

L’Oriol i la sònia fan de les seves classes un lloc acollidor i amb armonía, per relaxar-te i escoltar totes les parts del teu cos per poder treballar dia a dia, segons les necessitats de cadascú. em costaría molt canviar de centre de ioga.

Carlota Castellvi

Comencé yoga hace un año y medio, después de una cirugía de tobillo que me había dejado la movilidad y la fuerza por el suelo…Realmente toda mi experiencia ha sido y sigue siendo maravillosa. Comienzo a conectar la mente con el cuerpo como nunca antes lo había hecho. Muchas gracias Oriol y Sònia por poner tanta dedicación y excelencia en las clases!

Magali Routaboul

És el primer any que vaig a la Porta Verda i estic molt contenta. Les classes són molt variades i adapten els exercicis a cada alumne si és necessari.

Aina Bonet

Porto més d’un any anant a la porta verda. Les instal.lacions estan molt bé, l’ambient és agradable. El grup és reduït per a què hi pugui haver una atenció personalitzada. L’Oriol dóna les indicacions molt correctes. Et mostra com s’ha de fer l’exercici. Et corregeix les postures, això evita males posicions i possibles lesions. També et fa prendre consciència del propi cos. T’adapta les postures en cas que no les puguis fer. Els grups s’adapten en funció del nivell. Ho recomano sense cap mena de dubte.

Jesús Plujà

Molt bona escola de ioga! Amb un tracte molt proper i atent a les alumnes. Ideal per tots els nivells, per a aprendre i millorar de manera progressiva. La recomano a tothom qui senti curiositat per a provar el ioga o bé vulgui seguir amb la seva pràctica.

Maria Gil

Amb l’Oriol i la Sònia he après a fer ioga amb una gran consciència corporal. La meva esquena i les espatlles ho agraeixen. Estic a la Porta Verda des dels seus inicis i no m’ha passat mai pel cap buscar un altre lloc. Si vols aprendre ioga aquest és el teu lloc.

Elisenda Marcos Forniol

Sense cap dubte el millor lloc de yoga de Sabadell. A la Porta Verda estic aprenent a conèixer el meu cos i a prendre consciència de cadascún dels moviments. Després de provar a altres centres, l’Oriol i la Sònia em van ensenyar un yoga que desconeixia. Saben transmetre la seva motivació i compromís per la pràctica.

A B

Muy recomendable. Hace casi un año que voy, y desdel primer momento Oriol ha sido muy atento a adaptar la clase a todos los niveles. El ambiente es muy agradable y familiar. Sin ninguna duda, un gran descubrimiento.

Carmina Marin

Ha estat una experiència inoblidable! Durant aquests dos mesos he après les eines necessàries per poder dur una vida plena i en pau amb mi mateixa i amb els altres. Un curs molt recomanable ;)

Olga

Una escola de ioga magnífica! Un espai no només per millorar a nivell físic sinó també per relaxar la ment i desconectar. Un 10!

Sara Alzina

Recomano del tot venir a la Porta Verda. És un centre de Ioga familiar, on tens l’oportunitat de connectar amb tu mateix i millorar cos i ment. Cada classe t’aporten explicacions, tècniques i pràctiques variades per tal que podem integrar la manera d’executar bé les postures.

Mireia Guillem Ortega

Fa tres anys que faig classes de ioga a La Porta Verda i n’estic molt contenta. És un moment cada setmana per escoltar el cos i dedicar-me una estona a mi mateixa, com un ritual. La Sònia i l’Oriol son una parella molt maca que han creat un espai on tot això és possible. 100% recomanable!

Júlia Mose

Molt contenta amb l’escola. S’adapta a les teves necessitats i l’atenció és individualizada. L’Oriol, el meu professor, és professional i proper. Molt recomanable!!

Elisabet M

Un espai molt agradable amb uns mestres excel·lents per gaudir de la pràctica del ioga amb bona energia tant per principiants com per estudiants amb pràctica més avançada. Molt recomanable!

Beneta Simats

Vaig començar a practicar a La Porta Verda aquest mes de febrer 2023 i estic molt satisfeta de l’elecció. Per mi la pràctica a la Porta Verda és un moment clau en la setmana. És un moment de parar i conectar, absolutament necessari quan el dia a dia és massa accelerat. A La Porta Verda he trobat una pràctica que m’agrada molt. Valoro molt positivament la combinació de pràctiques més dinàmiques amb d’altres més estàtiques i introspectives.

Berta RZ

Llevo aquí ya unos 3 meses, y puedo dar una opinión más o menos formada. Tiendo a sufrir de ansiedad desde siempre, lo cual es un incordio para llevar bien el día a día. Sin embargo, desde que estoy en La Porta Verda he notado mejoras casi inmediatas: respiro mejor, me muevo mejor, pienso mejor, mantengo una mejor postura y, sobre todo, gozo de una sensación de calma duradera. El yoga que se practica aquí es adaptativo, variando en niveles de dificultad y ajustando los ejercicios en función de las capacidades físicas de cada uno. Por ejemplo, si alguien viene por motivos de lesión, Oriol y Sonia lo tendrán en cuenta a la hora de escoger qué ejercicios son los más convenientes. Las clases también son muy didácticas e incentivan la mejora continua de uno mismo. Han habido días donde he entrado de una manera equis y luego he salido totalmente renovado, mejorando el resto de mi semana. El horario está muy bien. Trabajo haciendo turnos rotativos, por lo tanto no tengo un horario fijo. No obstante, aquí puedo venir una semana de mañana u otra de tarde sin que esto resulte ningún problema. En conclusión, tengo una experiencia actual muy positiva. Muy recomendable para quien quiera mantener activos tanto el cuerpo como la mente.

J. Cruz

Una escola de ioga diferent amb uns profes increïbles, estan molt pendents dels alumnes i la seva practica! Personalment em sento molt millor tan físicament com emocionalment! Gràcies

21lanico

Ara farà pràcticament dos anys que vaig començar a practicar ioga a «La Porta Verda» i des de llavors s’ha convertit en el meu ritual de la setmana i en un espai segur on poder descansar el cos i la ment. No puc estar més agraïda a la feina que fan la Sònia i l’Oriol, tots dos tenen la capacitat de transmetre els seus coneixements a través de les classes i ajudar-nos a trobar pau mental a través de les diferents tècniques de meditació que es posen en pràctica en algunes classes. No m’imagino fent ioga a un altre lloc, gràcies per la feina que feu!

nuria puig

Molt familiar. Grups reduits. Molt professionals. Durant les classes, si cal, et van corregint les postures. Es preocupen per tu i adapten els exercicis a cada persona en cas que sigui necessari. Des de que vaig, ho he notat moltíssim amb la meva esquena. Gràcies família.

Miriam García

La millor escola per cultivar el cos i la ment. La Sonia i l’Oriol són molt atents i amables. S’adapten al nivell de cada persona fent que t’animis a continuar amb la teva practica. Tot un encert!!

Inés Mª García Martín

Porto més de 4 anys fent ioga en aquest centre i és un dels millors centres de Sabadell. La manera tan didàctica de fer les classes i la dedicació que hi posen tant l’Oriol com la Sònia, és absolutament excepcional. La recomano 100%.

Laura Blanco Blanco

Bona escola de ioga. Molt acollidora i tracte fantàstic.

Elidia Invers

La Porta Verda es un centro de yoga con un ambiente muy agradable. Las instalaciones son estupendas, nada más entrar se respira una sensación de tranquilidad enorme. Oriol imparte las clases con mucho amor, se nota que el yoga es su pasión y su filosofía de vida y esto hace que lo transmita a sus alumnos con mucha dedicación y amabilidad. En las asanas da diferentes opciones para que cada uno pueda realizarla lo mejor posible. Llevo unos 3 años practicando y tengo que decir que el yoga ha cambiado mi vida en muchos aspectos. Forma parte de mi día a día

Eva Sanchez Herranz

Fa temps que estic amb ells i no t.hi avorreixes. Sempre estas aprenent coses noves, les classes son variades, i el que més m.agrada es la importancia de fer les coses bé. Les instruccions a seguir son molt detallades i amb la finalitat d.entendre el per qué de cada una de elles i el que el nostre cos pot aconseguir amb la seva práctica. Ho recomano 100%

Nova Lais

Valoro positivament el tracte personalitzat en cada sessió, per adaptar la pràctica a la situació de cadascú

Montse abeijon

Porto 5 anys fent ioga a La Porta Verda i des de llavors que m’ha canviat la manera de veure la vida. El meu professor Oriol és un gran professional i una gran persona, no m’imagino fent ioga amb un altre mestre. I la Sònia, vaig tenir l’oportunitat de fer ioga per embarassades amb ella, i va ser una experiència molt bonica. El seu amor que transmetia a les classes ens arribava a mi i a la meva bebè. La Porta Verda cada setmana ens regala calma, consciència i exercici físic i mental. Moltes gràcies per aquest treball que ens feu.

Sílvia Alés Marcé

Ambient tranquil i tracte personalitzat. La Sònia i l’Oriol són grans professionals. La porta verda és ideal per cuidar el teu cos i la teva ment. 100% recomanable :)

Neus MORGUI VALLS

Fantáctic lloc per relaxar-me i desconnectar.

Gemma Lluelles

Esteu fent una tasca molt important. És un plaer haver-vos conegut. Practicar ioga m’afavoreix la salut física, mental i espiritual. Sou molt bons professionals.

Montserrat Perales

Un espai de pau i de connexió amb un mateix i amb el món. Gràcies Sonia i Oriol per acompanyar-nos en la pràctica i en la concentració mental i ajudar-nos a estar millor amb nosaltres mateixos

Josep Maria Pladevall Fontanet

Vaig començar ioga a la Porta Verda fa 3 anys i no puc estar més contenta i agraïda per la seva professionalitat i qualitat de les classes. L’estona de ioga és per mi un moment de pau, de connexió personal i de molt de treball. El nivell de l’equip de la porta verda és molt alt. 100% recomanable!

Elisabet Graupera

Personalmente me ha encantado el curso, me ha aportado una manera diferente de gestionar el día a día. Lo recomiendo.

Carin Avila Espinoza

Fantàstica experiència la d’haver assitit al curs de Mindfulness. Bons professionals, bon ambient.

marina carbonell

Gran profesional

Eli Moreno Almazán

Hace veinte años comencé a practicar yoga , cuando aún los que hacíamos yoga, eramos los «raritos» y sobraban los dedos de una mano , para contar los lugares donde podíamos ir a clase en una ciudad. Ahora, hacer yoga está de moda y encontrar un lugar con la verdadera esencia es difícil. Os doy las gracias por estar , por que vuestra pasión la habéis convertido en vuestra vida , por ir a esos lugares cercanos o lejanos y conocer a personas sabias, para luego enseñarnos lo aprendido. La Porta Verda. Gracias.

PEPI RUIZ

Ha estat una experiència molt positiva, una ajuda da posar la mirada dins nostre per veure les meravelles que tenim i ajudar-nos en els moments de foscor

maria barcelo bonada

Escuela de yoga muy recomendable. Llevo un mes haciendo la clase de yoga para embarazadas y estoy encantada. Profesionalidad y atención inmejorables.

Laura Pons

Ha estat una experiència molt enriquidora. He aprés molt.

laia torrre

Vaig entrar en contacte amb La Porta Verda a través del meu germà que feia classes de ioga fa temps i estava molt content.Jo, enmig del confinament i embarassada, necessitava poder fer algún esport online, desde casa, i el centre oferia classes per embarassades online a un preu molt assequible. La combinació de classes per embarassades i hatha suau em van permetre mantenir-me en forma durant l’embaràs i preparar-me pel part tant mental com físicament. La veritat és que va ser un gran descobriment trobar La Porta Verda no solament per la gran preparació de la Sònia sino per la seva gran calidesa i qualitat humana que et fan sentir com a casa. De veritat havia provat moltes classes de ioga per internet però definitivament aquest centre és el que encaixa amb mi per la seva filosofia i manera de fer. Mai oblidaré les trobades amb la Sònia i les altres companyes embarassades on compartiem un espai molt cuidat de confiança. Ara a per les classes postpart! Gràcies per tot Oriol.i Sònia. Abraçada! Irene Alcaraz Ruiz.

Irene Alcaraz

He fet un curs de mindfulness online a La Porta Verda i he de dir que m’ha servit moltíssim, són grands professionals i súper agradables. Et donen tot el material que necessites i tot tipus d’ajuda i explicacions tant durant el curs com fora de les hores lectives. Ha estat una experiència molt enriquidora. Una gran ajuda per començar un nou camí. Gràcies Sònia i Oriol.

Sue Arbós

He fet el curs mindfulness online. Per a mi ha estat una bona experiència, estic contenta d’haver-ho fet.

mariona

N’estic molt contenta! Estic fent les classes de yoga per embarassades i m’estan anant molt bé! Són exercicis pensats per preparar-nos pel part i millorar la força i la flexibilitat. A la meitat del curs ens ha enganxat el confinament i hem seguit en format on-line. Les classes han seguit igual i la Sònia, la professora, ens ha pogut anar corregint mirant-nos a través de la pantalla. Molt recomanable!

Maria Miralles

Explendida, he trobat la meva Pau i Serenor interior. Sou molt bona gent.

KIM TARGARI FORA VILA

Hola,la esperiencia a sigut molt bona,per tot el conjunt espai, companys,profe,estic molt contenta, sé què m’ajudara molt pués necesitaba tindrà una base,i estic segura què practican,practican,practican conseguiré controlar él stres. Gràcies, Gràcies, Gràcies

Amparo Aguirre