En el barrio de Monte Alto, a pocos metros de la Plaza de María Pita, se encuentra IF: Ioga e Fitness, un gimnasio en A Coruña pensado para quienes buscan combinar ejercicio y bienestar. Es un sitio tranquilo, con todo lo necesario para cuidar el cuerpo y la mente sin complicaciones, muy accesible para los vecinos de la zona.
Este centro abre de lunes a domingo, con un horario bastante cómodo: por las mañanas desde las 8:00 hasta las 13:00 y por las tardes de 17:30 a 20:30, ideal si sales tarde del trabajo. Dentro puedes disfrutar de clases de yoga para todos los niveles, un espacio para fitness funcional y un ambiente preparado para que cada sesión sea eficaz. Dispone de aparcamiento adaptado para sillas de ruedas, algo que no se ve en todos lados y que facilita mucho la vida a quienes lo necesitan.
La gente que pasa por aquí valora mucho la limpieza del centro y la rapidez con la que atienden a cualquier duda. También mencionan que los precios están bastante ajustados para lo que ofrecen y que la atención es cercana, como si les conocieras de toda la vida. Es uno de esos sitios que merece la pena probar, sobre todo si vives en el centro de A Coruña o alrededores.
Dirección y datos de contacto de IF: Ioga e Fitness
Servicios de IF: Ioga e Fitness
IF: Ioga e Fitness tiene una valoración de 4.6 sobre 5 basadas en 23 opiniones según Google Business Profile.
Opiniones de IF: Ioga e Fitness en A Coruna
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Llevo casi un año con entrenamiento en este centro y estoy encantada. La atención es inmejorable, siempre dispuestos a adaptarse a las necesidades de los clientes y a los imprevistos que puedan surgir. Destacaría la profesionalidad de los entrenadores.
Llevo en If yoga desde su apertura y no puedo estar más contenta. Pago una cuota fija y tengo acceso a todas sus clases, entrenamiento funcional, yoga y pilates. Cuentan con diferentes tipos de yoga como hatha, vinyasa, Yin yoga etc Lugar perfecto para cuidar cuerpo y mente. Gracias a Lucas, Jana, Pilar, Sol, Raquel, Sandra y Paula, me hacéis sentir como en casa❤
Son geniales!, Siempre adaptan el entrenamiento a mi problema de espalda desde que me lesioné además de que siempre nos hacen un entrenamiento de cuerpo completo, las clases de yoga son muy variadas, el sitio es súper bonito y la estética muy cuidada.
Llevaba tiempo buscando un centro que integrase el cuidado por el cuerpo y también por la mente, y sin duda he dado con el mejor. Funciona con una tarifa plana con la que puedes ir a clases de pilates, yoga (tipos distintos en función de quién lo imparte) y entrenamiento funcional. Creo que las tres actividades combinan a la perfección y definen muy bien la filosofía del centro. El personal es estupendo, con una dedicación y atención impecables. Te sientes como en casa desde el minuto cero. Recomendadísimo, no le falta de nada!!
Espacio cómodo y con todos los materiales necesarios para las actividades que imparten. Los monitores, además de grandes profesionales, son encantadores y cercanos, preocupándose por la situación de cada participante. Puedes escoger las actividades que más se adapten a ti y a tu disponibilidad horaria entre una gran oferta diaria. He probado entrenamiento funcional, yoga y pilates y me han encantado. Súper recomendable.
Centro acogedor con un personal fantástico que lo hace inmejorable. Lo mejor es que tiene una tarifa plana con un horario muy amplio y te permite ir a las distintas actividades ofertadas, desde yoga, pilates y funcional con esto ofrece un entrenamiento muy completo. Muy buen ambiente, mi valoración es un 10
Había intentado practicar yoga en otros centros por dos ocasiones sin éxito hasta que encontré Ioga e Fitnes y ahora no puedo dejar de ir. Pero lo mejor de todo es que este centro me permite practicar yoga, pilates y entrenamiento funcional con una flexibilidad enorme de horarios y reservando la clase que me vaya mejor al momento que yo decida así como también suprimirla. Es lo que necesitaba para poder practicar cada día lo que me apetece y a la hora que me apetezca, sin preocuparme de quien lleva la clase porque todos sus profesionales son de diez!
Empecé en el gimnasio casi cuando abrió, en Enero, y no me arrepiento. Las clases son muy completas y los entrenadores personales (Lucas y Jana) son muy profesionales y motivadores. Hacen cada entrenamiento distinto del anterior y nunca sientes que sea una rutina. En cada entrenamiento tengo ejercicios nuevos y llevo casi un año. Siempre buscan el mayor rendimiento y beneficio adaptado a cada persona. En mi caso ha sido difícil porque fui con muchos problemas de salud y en muy baja forma y los resultado son increíbles. Mi cuerpo ha cambiado su morfología, está definido, fuerte, he perdido grasa y he ganado masa muscular, todo manteniendo un cuerpo proporcionado, fuerte y tonificado que es lo que buscaba. A nivel emocional es aún mejor. Por muy mal que esté, siempre voy, porque al salir me encuentro mejor a todos los niveles. Gracias por vuestro trabajo y por muchos años 😉😉
Soy cliente habitual en IF: Ioga e Fitness desde hace 1 año y 6 meses. Voy todos los días de lunes a viernes a yoga y entrenamiento funcional. Decir que es Ioga e Fitness es un gimnasio con muy buenas instalaciones, con gran cantidad de material para hacer los ejercicios de fuerza, cardio tanto para entrenamiento funcional como para entrenamiento personal. También dispone de bastante material (bloques, cintas, esterillas) para practicar distintas modalidades de yoga (hatha, flow, yin, power ...) y para pilates. Los profesores tanto de entrenamiento funcional y personal como de yoga y pilates son muy profesionales, siempre dispuestos a enseñarte y mejorar las técnicas de entrenamiento y las posturas de yoga y ayudarte. Son muy buenas personas y muy cercanos con todos los alumnos. Recomiendo 100% Ioga e Fitness totalmente
Pilar y Lucas son dos monitores estupendos. En mi caso adaptaron los ejercicios a mi estado de salud. Si buscas gimnasio en el centro de Coruña no lo dudes IF es tu centro. Agradecida :)
Preguntas frecuentes sobre IF: Ioga e Fitness
¿Cuál es el teléfono de IF: Ioga e Fitness?
El teléfono de IF: Ioga e Fitness es 619 04 04 00.
¿Dónde está IF: Ioga e Fitness?
IF: Ioga e Fitness está en Praza de Lugo, 23, 15004 A Coruña, A Coruna.
¿Qué horario tiene IF: Ioga e Fitness?
El horario de IF: Ioga e Fitness es: Martes: 8:00–13:00, 17:30–20:30. Miércoles: 8:00–13:00, 17:30–20:30. Jueves: 8:00–13:00, 17:30–20:30. Viernes: 8:00–13:00. Sábado: 10:00–12:30. Domingo: Cerrado. Lunes: 8:00–13:00, 17:30–20:30.
¿Qué valoración tiene IF: Ioga e Fitness?
IF: Ioga e Fitness tiene una valoración de 4.6 sobre 5, basada en 23 opiniones.
¿Tiene página web IF: Ioga e Fitness?
Sí, puedes visitar la web de IF: Ioga e Fitness en https://iogaefitness.com.

