Cuenco de Ku - Centro de Yoga en Madrid

Cuenco de Ku - Centro de Yoga tiene una valoración de 4.8 sobre 5 basadas en 47 opiniones según Google Business Profile.

Las clases de Ander son únicas. Una maravilla en el centro de Madrid. Yoga y meditación. Recomendable 100%. Ander es muy majo y en sus clases se mejora mucho en equilibrio, fuerza, estiramientos y respiración. Incluso al final de la clase comparte reflexiones muy interesantes.

Llevo un par de años haciendo yoga con Ander y estoy encantada. Comparto totalmente su forma de entender la disciplina. Lo describiría como un yoga demandante en cuanto fuerza, flexibilidad y equilibrio con un flujo dinámico, sin ser demasiado rápido, que te permite mejorar posturas y debilidades. Guarda la esencia de la disciplina con asanas bien encadenados y con una orientación a la mejora física. Son clases reducidas de máximo 7 personas con muy buen ambiente y en las que Ander está atento y te corrige cuando es necesario. Echo en falta la práctica cuando viajo porque la flexibilidad física y mental que me aporta es brutal.

Cuando me decidí a practicar yoga tuve la suerte de dar con el estudio de yoga de Ander, Cuenco de Ku. Durante los diferentes años en que practiqué yoga con él, siempre percibí a un profesor volcado en la mejora de las condiciones físicas de sus alumnos y alumnas. Muy comprometido con la práctica, nos animaba a superarnos con su atención y sus amables indicaciones, siendo muy satisfactorio para él constatar nuestros progresos. Así mismo, sus enseñanzas no solo se refirieron a la mejora física, si no que también estuvieron presentes en el ámbito de la filosofía, tanto oriental como occidental, generando un todo holístico desde el cual abordar el bienestar integral de la persona. Fue muy grato aprender yoga con él.

Muy buenas clases de yoga. He estado acudiendo a estas clases durante varios años y combinan muy bien el trabajo de fuerza, resistencia y concentración con un tipo de yoga fluido y dinámico. Es difícil encontrar una clase de yoga tan completa en otros estudios a los que he ido. Además Ander es muy buen profesor y esta pendiente de corregirte en cada postura.

Cuenco de Ku superó mis expectativas tanto a nivel físico como mental, me ayudó mucho y en muy poco tiempo me adapté a la clase sin haber nunca antes practicado ni saber nada sobre el Yoga. Equilibrio perfecto en el esfuerzo y salir más que confortable en el final de la actividad, muy dinámico y siempre una superación. La gran experiencia e involucración de Ander hacen de cada sesión una motivación. Más del 100% recomendable.

Laa clases de Ander te ayudan a ponerte en forma a cualquier edad. Llevo dos años yendo dos veces por semana y he notado mucho el cambio. Ha mejorado mi flexibilidad, fuerza y resistencia. Además, soy capaz de hacer cosas que me habrían parecido imposibles unos años atrás. El ambiente que se crea es muy agradable y familiar.

Llevo un tiempo asistiendo a sus clases de yoga y solo puedo decir cosas positivas. Me ha ayudado muchísimo a sentirme mejor tanto física como mentalmente. He mejorado en flexibilidad, fuerza y agilidad, y estoy haciendo posturas que nunca habría imaginado conseguir. Incluso me siento más joven ahora que hace años. Las clases son en grupos pequeños, lo que permite un trato muy cercano y crea un ambiente casi familiar, muy agradable para practicar y desconectar. Totalmente recomendable.

Estuve un año en Cuenco de Ku durante mis años en el Conservatorio de Danza, y fue una experiencia muy importante para mí. Con Ander como profesor de Yoga siempre me sentí muy bien guiada y acompañada. Su forma de enseñar me ayudó a descubrir nuevas capacidades en mí, sorprendiéndome a mí misma y mejorando mi técnica dancística desde un lugar consciente y respetuoso. Gracias a sus clases fortalecí mi cuerpo, gané flexibilidad y encontré mayor estabilidad mental, algo fundamental en mi trabajo como bailarina profesional. Ahora que vivo en Alemania, echo muchísimo de menos este espacio y a Ander como profesor. Totalmente recomendable 🤍