Centro de yoga Centre de Ioga Integral en Badalona

Centre de Ioga Integral tiene una valoración de 4.9 sobre 5 basadas en 42 opiniones según Google Business Profile.

Empeze en este centro y con xavi como hace 20 años por problemas de espalda ,y problemas de huesos a dia de hoy sigo asistiendo a sus sesiones te explica ,esta por ti ,sabe los ejercicios que puedes hacer y los que no ,esto no es un yoga de gimnasio ninun yoga de casal esto es un yoga terapéutico para el cuerpo ,pero sobre todo la mente,y con personas tan cercanas y humanas de las que pocas hay recomendado cien por cien

Hola! Recomiendo 100% el centro de ioga integral de Badalona. Hay una atención exquisita que me ha escuchado desde la primera entrevista para saber quien soy, como esta mi cuerpo y mi sistema nervioso, teniendo en cuenta los informes de mi espalda para adaptar los ejercicios hacia mi bien estar. Hay mucha atención a como hago las asanas, correcciones para cada vez hacerlo mejor desde la experiencia y el sentir. El ritmo de las clases es ideal para hacerlas y salir relajado. Se notan mucho los años de experiencia y sabiduría del centro. Ánimo, prueba ☺️!

Mi experiencia en Ioga Integral con Xavi,es muy positiva,las sesiones me producen bienestar y me proporcionan más energía y vitalidad.

EXCEPCIONAL CENTRO DE YOGA. He tenido mucha suerte de haber conocido a Xavier en Ioga Integral. Xavier es un excelente profesor y persona. Su total presencia durante las clases y extraordinaria preparación, me han guiado y ayudado a incrementar mi atención, mi concentración, mi contemplación y mi conciencia corporal, emocional y mental. Xavier está atento en todo momento a cada uno de mis movimientos corporales durante las coherentes propuestas de las posturas, explicándome claramente cualquier corrección o cambio en la intensidad que requiera hacer, indicándome el para qué de cada ejercicio con la intensión de aprender el sentido de lo que hago, de cuidarme y de no hacerme daño. Asimismo, a las respiraciones que realizo, y también, a los tiempos que necesito para integrar durante la clase. Me acerqué a Ioga Integral alentada a seguir cuidando de mi columna debido una fuerte lesión que tuve a finales del 2017, y de mi cuerpo y ser en general, sin imaginarme que me encontraría con mucho más. Un espacio que me está ayudando a encontrar un equilibrio interior, que promueve una forma más amable de relacionarme con mi cuerpo y con mis límites, un lugar donde no sólo aprendo a soltar mis tensiones físicas y por ende las emocionales y mentales, sino también, una actividad física que, a través de las posturas y meditaciones, colabora enormemente en un viaje hacia mi interior, a mi ritmo y según mis necesidades. En estos dos años y medio, he aprendido a ser más flexible corporalmente y conocer mejor mi organismo, mi mente y mis emociones, pero más especialmente, he aprendido a ser más flexible y amable conmigo misma, y, por lo tanto, me siento cada día más sana y más cerca de mí.

Quería compartir mi bonita experiencia en el centro de Xavier . Muy agradecida de haber llegado aquí para conectar con mi cuerpo. Xavier es un gran profesional, te acompaña y te explica detalladamente cada movimiento, está presente y atento. Comencé porque tenía grandes dolores de espalda y al ir dos veces por semana , a nivel postural noté grandes cambios. Estoy muy contenta y agradecida 🙏🏼 llegué aquí por las buenas reseñas que tenía y quiero dejar la mía ! ♥️ Lo recomiendo mucho !

Precisaba una terapia para gestionar el estrés y corregir vicios posturales, y la he encontrado aquí en Ioga Integral Badalona. Una terapia personalizada, enfocada, y supervisada por Xavi, que conduce las sesiones con un dominio preciso de las técnicas. Las ejercicios me aportan sensaciones positivas y motivan para corregir posturas, una respiración consciente y mantener una actitud relajada.

Desde que comencé a asistir a este centro, he experimentado una notable mejora en mi estado corporal y mental. La profesionalidad de profesor (Xavier) es excepcional, y su carisma hace que cada clase sea placentera. Además, aprecio mucho el enfoque personalizado que ofrecen, adaptando cada sesión a mis necesidades específicas. Estoy muy contenta con los resultados y definitivamente recomendaría este lugar a quienes busquen un cambio positivo en su bienestar.

Después de varias pruebas en diferentes sesiones de yoga, encontramos este centro. Llevo más de un año y ha sido muy favorable. Las clases están adaptadas a mis condiciones, cosa que me hace sentir muy comoda. Tanto mi agilidad como mi fuerza, respiración y postura han mejorado notablemente. Es reconfortante asistir después de un largo día, dejarlo todo fuera y tanto relajar como ejercitar en la clase. Estoy agradecida por la dedicación que muestra Xavi en cada sesión.