Aruna Yoga (Villaviciosa de Odón) en Villaviciosa de Odón

Aruna Yoga (Villaviciosa de Odón) tiene una valoración de 5.0 sobre 5 basadas en 43 opiniones según Google Business Profile.

No suelo poner reseñas, pero en este caso es de justicia. Las sesiones impartidas por David contemplan sobre todo la parte física del yoga, pero sin descuidar otros aspectos clave, como la respiración, la meditación o la relajación. Similar al mindfulness, aunque yo lo definiría como yoga holístico.

¡🔝No lo dudes más y apúntate🧘🏻‍♀️! Recomendada por mi hermana, en enero probé a venir a las clases de David en Aruna Yoga y ahí continuo desde entonces. En nuestro día a día no paramos de pensar en el pasado, presente y futuro de todas las acciones o decisiones que tomamos. Como consecuencia, estamos en constante preocupación e imaginando cosas que probablemente nunca sucedan 😣🫣. Venir a clase de Yoga significa dejar toda preocupación a un lado para centrarnos en el ahora y en reconectar con nosotros mismos 😁😊. Estableciendo para ello una conexión respiración-mente-cuerpo y mejorando así nuestro bienestar corporal 💪🏻 y mental 🧠. Desde luego, llegar a ese momento presente sería muy difícil sin un profesor como David 💯, que nos guía, corrige y ayuda a concentrarnos en cada postura. Por último, finalizar la clase con una relajación o una meditación es muy constructivo y nos ayuda a acabar de liberar todo el estrés generado durante el día y salir de la clase como nuevo 🔋. ✅ Todo un acierto 🧘🏻‍♀️.

Todo un acierto haberme acercado al yoga de la mano de David😃 Sus clases suponen un tiempo de concentración, armonía y paz. A través de diferentes ejercicios, aprendemos a conectar respiración, cuerpo y mente, lo que nos ayuda a situarnos en el “aquí y ahora”, a vivir el momento con plena consciencia, dejando a un lado la multitud de distracciones que nos rodean y que tanto nos aturden. Las clases terminan cada día con un ratito de relajación o de meditación, lo que supone una muy grata experiencia de encuentro con uno mismo. Si aún no conoces esta actividad, nadie mejor que David para guiarte y adentrarte en el universo del yoga.

David es un gran profesional y una gran persona y recomiendo sus clases de yoga para cualquier persona interesada en el crecimiento personal y espiritual

Aruna Yoga es el lugar perfecto para relajarte, desconectar del mundo y volver a conectar contigo mismo. Cada clase es un momento de paz y equilibrio, guiado con muchísima profesionalidad y cariño por David. Sales sintiéndote renovado, presente y en armonía.

Desde que he empezado a practicar yoga en Aruna, he descubierto un pequeño rincón de paz en medio del caos cotidiano. Cada clase es un viaje entre movimiento, respiración y consciencia, guiado por un profesor que transmite pasión y serenidad. Después de cada práctica salgo ligera y llena de energía positiva :)

Desde el primer día me he sentido muy bien, a pesar de que nunca había probado el yoga antes. El ambiente es muy acogedor y el enfoque del maestro David refleja el yoga en su forma más auténtica. Muy recomendado! ☀️

Probé muchas clases de yoga antes de llevar a David. Es un gran profesor, transmite mucha calma en cada clase y su implicación es genial, se nota que le gusta lo que hace. Además de las posturas, te enseña la filosofía yoga. Lo recomiendo 100%.