Ubicado en Camí de L’Orba, 13, 46910 Benetússer, Valencia, el Ahimsa Centro de Yoga se ha convertido en un verdadero refugio para quienes buscan un espacio donde conectar cuerpo y mente. Este centro, dirigido por la carismática Bea, ofrece una experiencia única que va más allá de las clases de yoga convencionales.
Un enfoque inclusivo del yoga
Desde el primer momento, Ahimsa Centro de Yoga destaca por su ambiente acogedor y su enfoque inclusivo. Bea, con su paciencia y calidez, logra que tanto los más pequeños como los adultos se sientan en casa. Muchos usuarios han compartido que, gracias a sus clases, han aprendido a gestionar el autocontrol y a liberar tensiones acumuladas. Las sesiones de yoga aéreo son especialmente populares entre los niños, quienes lo disfrutan y se divierten mientras desarrollan habilidades esenciales.
El hatha yoga que ofrece el centro es ideal para aquellos que buscan mejorar su bienestar físico y mental. A menudo, las personas llegan con dudas sobre su capacidad para practicar, pero Bea siempre recuerda que lo más importante es la intención. Esto ha permitido que muchos encuentren su lugar en el yoga, independientemente de su nivel de habilidad. Es común escuchar a los asistentes salir de clase sintiéndose como si flotaran, llenos de energía y tranquilidad.
Beneficios de practicar en Ahimsa
Los beneficios de practicar en Ahimsa Centro de Yoga son abundantes. Desde la mejora en la salud física, como la reducción de dolores de espalda y un aumento en la flexibilidad, hasta el impacto positivo en la salud mental, donde muchos han descubierto una nueva forma de lidiar con el estrés. Este centro no solo enseña posturas, sino que también promueve una filosofía de vida que invita a interiorizar el presente y a conocerse mejor a uno mismo.
El ambiente en el centro es tan especial que han organizado eventos como conciertos de cuencos tibetanos, que han dejado a los asistentes maravillados. La atención personalizada de Bea y su capacidad para conectar con cada alumno son aspectos que se destacan repetidamente en las experiencias de quienes han tenido la suerte de asistir a sus clases.
Si estás en Benetússer y buscas un espacio donde practicar yoga de una manera consciente y transformadora, Ahimsa Centro de Yoga es, sin duda, un lugar que merece la pena visitar. Con un acceso adaptado y un enfoque en el bienestar integral, no hay mejor momento que ahora para dar ese primer paso hacia un estilo de vida más saludable. ¡Namaste!
